Bienvenido/a:
Es muy posible que si estás leyendo este blog es porque te gusta practicar ejercicio físico o quieres comenzar a practicarlo y a experimentar sus beneficios. Si es así, y te apetece compartir con otras personas consejos, recomendaciones, experiencias, beneficios, etc... envíanos tu texto a escueladepacientes.sspa@juntadeandalucia.es.
Hola, gracias por este blog.
ResponderEliminarTengo fibromialgia y me gustaria "activarme" pero adaptandome a mi situacion física.
Que me recomendais o que puedo hacer para comenzar?
El movimiento del cuerpo es esencial para el día a día: baila, camina, pedalea, nada, muévete escuchando lo que tu cuerpo traslada a tu cabeza, con cuidado, sin juzgarte...
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